Даже после завершения рабочего дня большинство офисных сотрудников остаются в зоне досягаемости для рабочих сообщений и звонков. Формально такую практику осуждают, но на уровне повседневного поведения она воспринимается как «новая норма». Опрос Rublevo Business Park, проведённый в конце 2025 года, показывает: цифровая доступность всё глубже встраивается в трудовую модель, независимо от возраста и должности.
Что говорят сотрудники — и как они ведут себя на самом деле
С точки зрения принципов и права позиция работников выглядит достаточно жёстко. 54,8% респондентов считают требования оставаться на связи после окончания рабочего дня нарушением личных границ и трудового законодательства. Лишь 11,9% называют такую практику нормой современной профессиональной этики.
Однако реальное поведение заметно мягче. Полный отказ от рабочих коммуникаций после смены практикуют менее 40% опрошенных. Остальные выбирают промежуточные стратегии — формально «отключаются», но продолжают мониторить происходящее.
Выборочное внимание вместо цифрового детокса
Самая распространённая модель — выборочное реагирование.
43% сотрудников оставляют рабочие уведомления включёнными и просматривают сообщения, но отвечают не сразу, предварительно оценивая срочность. В результате 57% работников фактически остаются доступными для рабочих вопросов и после окончания официального рабочего времени.
Для бизнеса это означает смещение границы между «работой» и «неработой» в серую зону: формально сотрудник отдыхает, но ментально продолжает участвовать в рабочих процессах.
Звонки ночью и размытые рамки
Проблема не ограничивается мессенджерами. Каждый шестой офисный сотрудник с графиком до 18–19 часов сообщил, что по рабочим вопросам ему могли позвонить даже ночью.
При этом почти треть респондентов признаётся, что на несогласованные заранее звонки в нерабочее время они просто не отвечают, перезванивая уже в рабочие часы. Такая тактика становится неформальным способом защиты личного времени — без открытого конфликта с руководством.
Кто отвечает за размывание границ
Оценки причин происходящего распределились достаточно равномерно:
-
около 25% винят корпоративную культуру и управленческие практики;
-
примерно столько же считают постоянную доступность неизбежной платой за работу в цифровую эпоху;
-
лишь 16% готовы признать, что проблема — в личной неорганизованности и неумении отстоять границы.
Фактически большинство перекладывает ответственность на систему — и это ключевой сигнал для работодателей.
Выходные держатся, но не для всех
Границы выходных оказываются прочнее, чем границы вечеров.
62% опрошенных отмечают, что в субботу и воскресенье их редко или никогда не беспокоят по работе. Однако:
-
7,1% сотрудников живут в режиме, где выходные не отличаются от будней;
-
ещё около трети периодически решают срочные рабочие вопросы и в нерабочие дни.
Возраст не имеет значения
Отдельного внимания заслуживает отсутствие поколенческого разрыва. Вопреки популярному мнению, исследование не выявило различий в поведении между «зумерами» и более старшими сотрудниками. Все возрастные группы используют схожие модели — от частичного игнорирования до постоянного мониторинга чатов.
Коммерческий директор Rublevo Business Park Никита Константинов подчёркивает:
«Осторожное отношение к рабочим контактам в нерабочее время и привычка мониторить чаты без немедленного ответа характерны как для молодых сотрудников, так и для старших поколений. Это вопрос управления, где технологическая доступность не должна подменять культуру уважения к личному времени».
Вывод
Исследование фиксирует устойчивый парадокс: сотрудники критически относятся к практике постоянной связи, но продолжают в ней участвовать. Полного «цифрового отключения» не происходит — его заменяет режим постоянной готовности. Для компаний это означает, что вопрос баланса между эффективностью и выгоранием смещается из зоны технологий в зону управленческих норм. В условиях, когда связь возможна всегда, именно правила и ожидания, а не мессенджеры, определяют реальные границы рабочего дня.
